Весь фитнес Новокузнецка. - fitnk.ru

Как выбрать фитнес-клуб?

Jumping jack

Берпи

Боковое скручивание

Двойное скручивание

Скручивание на пресс

Скручивания с подъемом ног

Подъем туловища с отягощением

Подъём ног лёжа

Неполные подъемы туловища с поднятыми руками