Почему новичкам нужен персональный тренер. Какая разница между бодибилдингом и пауэрлифтингом.
Тренировка ног до отказа с Валерием Остапенко и Юлией Миловановой.
Тренировка спины с Кириллом Кузнецовым. Становая тяга в пауэрлифтинге.
Кто такой Валерий Остапенко? Что такое силовой экстрим и как обстоят с ним дела в Новокузнецке?
