Илья Захаров

Хороший тренер - это прежде всего психолог!

Открыть на
смартфоне

Расскажите о себе. Чем вы занимаетесь на сегодняшний день? 

На сегодняшний день я работаю тренером в спортивном клубе Olympia Gym , а так же являюсь волонтёром в МАФСУ «СШОР Металлург».

Илья, как вы пришли к хоккею и к тренерской деятельности? Почему вы выбрали именно эти направления?

В хоккей привела мама, на тот момент мне было 7 лет. В жизни бывают разные ситуации и не все всегда получается так, как мы хотим, но я не жалею о том, что мне предоставился шанс попробовать себя в другом амплуа. 16 лет отдал профессиональному спорту! Поэтому эта тема для меня близка!!!

Мне очень нравится работать с детьми, видеть их желания и тягу к тренировкам - это радует!!!

Как вы думаете, тренером может стать любой? Или нужны определенные качества?

По моему мнению к тренерской деятельности нужно прийти и неважно будешь ли ты фитнес тренером или тренером по хоккею!

Что для вас служит мотивацией? Какие сложности встречали на пути к цели? 

Я шёл к своей цели не гладкой дорогой, но я шёл уверено и смело. Был бы профессиональным хоккеистом и до сих пор бы прогрессировал в нем, если рядом был другой тренер. Этому тренеру на тот момент важно было панибратство, а не чистый спорт. Он мне сказал: «Твоя судьба решена, ты не пройдешь в хоккей дальше, у тебя такая доля, смирись!».

Я страдал по хоккею, зная, что я многое могу на льду!!! Вот что меня мотивирует сейчас, что я как был спортсмен, есть спортсмен и буду спортсменом и не намерен сдаваться!!!

Есть ли у вас достижения в спорте? 

Да, есть! В декабре взял третье место в открытом чемпионате Азии по пауэрлифтингу и отдельным упражнениям !!! Выполнил КМС по жиму лёжа! Сейчас готовлюсь на мастера спорта.

Сколько свободного времени вы уделяете на «личные» занятия спортом?

На тренировку у меня уходит в пределах 2-3 часов, тренируюсь 4 раза в неделю! 

Как вы считаете, какими качествами должен обладать хороший тренер? Как сделать тренировки приятным занятием и полюбить ежедневные физические упражнения?

Хочу сказать, что к каждому человеку должен быть индивидуальный подход, по этому хороший тренер - это прежде всего психолог. Для того чтобы получать удовольствия от тренировок необходимо поставить цель и видеть результат!

Что требуется для занятий? Как проходят ваши тренировки? 

Желание и боевой настрой!!! Для каждого человека подбирается индивидуальная программа! Все зависит от поставленных целей и задач и в конечном счете важен результат. А самое главное для меня как для тренера, чтобы мне доверяли!

С кем сложнее работать, с мальчиками или девочками?

Для меня принципиальной разницы нету, но все же с девушками работать сложнее, порой приходится быть по строже, а это означает добиться от них невозможного!

Как родителям вычислить грамотного тренера?

Очень просто! Главное, чтобы на следующую тренировку у ребёнка было желание идти и выполнять ту работу, которую он раньше не хотел!

Когда вы занимаетесь разработкой индивидуальной программы тренировок, как много внимания вы уделяете режиму питания? Все ли следуют ему?

Правильное питание - это 80% успеха, а оставшиеся 20% - это физические нагрузки, именно поэтому я уделаю этому большое внимание! А у кого есть огромное желание привести себя в порядок, все соблюдают питание, которое я расписываю, а иначе они не достигнут желаемого!

Насколько мне известно, сегодня в нашей стране не существует лицензирования тренеров. То есть тренером может стать любой человек без соответствующего образования. Во многих фитнес-клубах работают, мягко скажем, сомнительные специалисты. На сколько это проблема и действительно ли отсутствие лицензирования дискредитирует профессию персонального тренера?

Конечно, желательно, чтобы тренер был образованный, разбирался в психологии, был личный опыт в спорте, где бы он мог показать свои примеры. Знать подход к каждому, рассчитать его возможность тренировок и конечно же, тренер не должен оставаться на одном уровне, он должен прогрессировать и развиваться в своей деятельности!

На сколько развит хоккей и тренерская деятельность на ваш взгляд в Новокузнецке?

На мой взгляд, хотелось бы видеть положительную динамику развития хоккея в Новокузнецке, но к сожалению, как вы сами видите, мы немного деградируем, а ведь весь город жил хоккеем: я жил хоккеем, мои друзья, родные и близкие! Самое страшное подумать, что когда-то пацаны не придут на лёд, как я в 7 лет, не начнут тренироваться и мечтать быть хоккеистами. Поэтому, на мой взгляд, хоккей в Новокузнецке был и должен быть для подрастающего поколения и поэтому сохранить его могут только те люди, которые сильно понимают, что такое хоккей!

Кого вы можете посоветовать для интервью для нашего сайта?  

Сергея Козлова

Напоследок, ваши пять самых любимых упражнений, без которых, по вашему мнению, нельзя обойтись.

Приседания, жим лёжа, становая тяга (классика), разновидная планка и скакалка!

Пожелания читателям/зрителям

Друзья, хотите быть здоровыми и крепкими душей и телом?! Живите не как все, занимайтесь спортом, соблюдайте правильное питание, видите активный образ жизни, стремитесь к невозможному и ваше стремление будет помогать вам справляться с трудностями и приносить вам удовольствия!

Приходите, мы рады каждому! Спортивный клуб Olympia Gym Тольятти 5б!

0.00%

Комментарии ()