Любовь Бушуева

Быть хорошим спортсменом, не значит быть хорошим тренером. Быть хорошим тренером - это призвание!

Открыть на
смартфоне

Расскажите о себе. Чем вы занимаетесь на сегодняшний день?

На данный момент я работаю в тренажерном зале "Гараж" в Старокузнецке, провожу персональные тренировки и в дальнейшем буду проводить еще и групповые!

Любовь, как вы пришли к тренерской деятельности? Почему вы выбрали именно это направление? 

В 16 лет я пришла в тренажерный зал, занималась чисто для себя, просто фитнесом. После, меня один хороший знакомый привел к пауэрлифтингу и я начала заниматься профессионально, начала готовиться на соревнования.

В 2017 году выполнила 1 взрослый разряд! Сейчас на данный момент я еще занимаюсь тяжелой атлетикой. Я очень полюбила эти два вида спорта (пауэрлифтинг и тяжелая атлетика). Занимаюсь я у Табермакова Рафаиля Шабатовича в Новоильинском районе (тренер по тяжелой атлетике).

Так же, я окончила курсы: Школа фитнеса Варвары Медведевой на групповые тренировки в 2015 году. Прошла семинар по прикладной кинезиологии у Вячеслава Волкового. В дальнейшем у меня цель - получить высшее спортивное образование, ну и так же проходить множество курсов, семинаров.

Я очень полюбила спорт, я решила, что хочу развиваться в этом направлении, учиться, изучать все новое и делиться с людьми своими знаниями. Спорт занимает важную часть в моей жизни. Я получаю, таким образом, эмоциональную разгрузку, получаю удовольствие, отдыхаю от проблем и забот, меня ценят люди за мои успехи в спорте! Хочу помогать людям быть не только красивыми, подтянутыми, стройными, но и здоровыми (самое главное).

Есть ли у вас достижения в спорте? 

Выступала на соревнованиях: Кубок области по пауэрлифтингу в 2016 году, выполнила 2-ой взрослый разряд; Кубок Кузбасса по пауэрлифтингу, посвящённый памяти Заслуженного тренера России Александра Николаевича Докучаева в 2017 году, выполнила 1-ый взрослый разряд в категории до 52 кг. В дальнейшем буду еще выступать и добиваться своей цели!

Как вы думаете, тренером может стать любой? Или нужны определенные качества?

Я считаю, что не любой! В последнее время тренерами становятся все! На самом деле, быть хорошим спортсменом, не значит быть хорошим тренером. Быть хорошим тренером - это призвание. Очень много качеств должны сойтись в одно целое, и тогда всё получится. Самые главные качества тренера - это любовь к своему делу! Так же нужно развиваться, учиться быть грамотным специалистом, а для этого нужно иметь терпение и огромное желание.

Что для вас служит мотивацией? Какие сложности встречали на пути к цели? 

Для меня мотивация - это мои подопечные, ну и конечно, я сама! Я не люблю сидеть на месте. На данный момент я поставила перед собой цель - достичь хороших результатов в спорте (тяжелая атлетика и пауэрлифтинг).

Как проходят ваши тренировки? 

У меня в основном тренировки проходят тяжелые, т.к я занимаюсь силовым видом спорта. Занимаюсь 3 раза в неделю. Но помимо этого, я делаю отдельно кардио и просто качаюсь)

С какими пожеланиями к вам приходят клиенты? Похудеть? Накачаться?

В основном просто подтянуть тело, подкачаться.

Как можно попасть к вам на занятия, что для этого нужно? 

Написать мне в личку в ВК или позвонить по тел 8-950-595-30-53.

Как новичку вычислить грамотного тренера?

Во время общения с клиентом можно определить его знания! Тренер должен знать ваше общее состояние здоровья, травмы и т.д. Так же у него должен быть большой опыт своих тренировок или свои достижения в каком-либо спорте!

Ну и внешность тренера, но это не главное, хотя люди большинства на внешность и смотрят, хотят быть такими же, как тренер.

Что вы думаете о спортивном питании? Насколько оно необходимо новичкам?

Думаю, что новичкам, кто первый раз вообще пришел в тренажерный зал, в спорт, да хоть куда, пока не стоит принимать спортивное питание. Тело, организм нужно сначала подготовить, позаниматься хотя бы с полгода, научиться чувствовать свой организм и тело, подготовить мышцы к нагрузкам, ну и конечно, научиться придерживаться нормальному режиму питания и тренировок. Когда организм адаптируется, то можно включать спортивное питание. И то, если ему это необходимо (достаточно будет: витамины, протеин, креатин, аминокислоты).

На сколько развит пауэрлифтинг на ваш взгляд в Новокузнецке? 

Пауэрлифтинг развит в нашем городе не плохо, много кто из нашего города выступает, кто самостоятельно готовится, а кто с тренером.

Насколько мне известно, сегодня в нашей стране не существует лицензирования тренеров. То есть тренером может стать любой человек без соответствующего образования. Во многих фитнес-клубах работают, мягко скажем, сомнительные специалисты. На сколько это проблема и действительно ли отсутствие лицензирования дискредитирует профессию персонального тренера?

К сожалению, сейчас таких много «Тренеров». Чтобы стать настоящим специалистом, профессионалом, нужно прежде всего иметь огромное желание развиваться в этой сфере, любить свою работу, получать удовольствие и т.п. Так же изучать много наук, а это требует много времени и терпения! Идея лицензирования этого вида деятельности очень неплоха!

Ваши 5 самых любимых упражнений, без которых, по вашему мнению, нельзя обойтись.

Мертвая тяга, Рывок (из тяжелой атлетики), жим штанги лежа, приседания, тяга «Сумо».

 

Кого вы можете посоветовать для интервью для нашего сайта? 

Надежда Короткая

Пожелания читателям/зрителям

Никогда не поздно начать заниматься спортом, было бы желание! Полюбите себя, ставьте перед собой цели и идите до конца. Наслаждайтесь жизнью, жизнь –это прекрасная штука!

0.00%

Комментарии ()