Анатолий Матюнин

Друзья сделали сайт, интернет магазин, дальше закупил товар, расставив коробки дома, начал делать доставки. Через некоторое время появилась мысль открыть свой зал.

Открыть на
смартфоне

Расскажите о себе. Чем вы занимаетесь на сегодняшний день?

Я являюсь владельцем тренажёрного зала Muscle Gym и магазина спортивного питания Nutrifit.

Вы являетесь тренером тренажерного зала Muscle Gym?

Нет, в зале сам не тренирую, только если хороших знакомых и если очень попросят)))

Как вы решили открыть тренажерный зал и магазин спортивного питания? Что побудило вас, с чего все началось?

После школы начал ходить в тренажерный зал, втянулся, некоторое время работал продавцом в магазине спортивного питания у знакомого. Решил, что хочу заниматься этим самостоятельно. Друзья сделали сайт, интернет магазин. Дальше закупил товар, расставив коробки дома, начал делать доставки. Через некоторое время появилась мысль открыть свой зал, я думаю, что у многих фанатично тренирующихся ребят появляются такие желания. Случайно на глаза попалось объявление о подходящем помещении, с другом детства нашли деньги, закупили необходимое оборудование и сняли помещение.

Получается, что вы не один владелец тренажерного зала Muscle Gym?

Первого был не один, с товарищем, но тот зал закрыли уже как года 2 назад, а сейчас на Ермакова 30а мы с женой единоличные владельцы)

Увидела у вас на страничке Диплом за 2 место в номинации "Жим лежа б/э", есть ли у вас еще какие-либо достижения в этом направлении?

Да, изредка что-то выигрываю, но удачнее получается проводить и организовывать соревнования по жиму лёжа, силовому экстриму, кросслифтингу.

Как часто вы проводите соревнования, они регулярные или от случая к случаю?

Регулярно-случайные))) Просто любые соревнования - это большие траты, соответственно не часто есть возможность проводить хорошие турниры с хорошими призами, а делать «абы-как» уже не хочется.

Кто может участвовать в ваших соревнованиях: клиенты вашего тренажерного зала или все желающие?

Все желающие, часто приезжают спортсмены с других городов и даже областей. Но иногда проводим и внутриклубные соревнования.

Сколько обходится в среднем турнир? Привлекаете ли вы каких-нибудь сторонних спонсоров?

От 50 и выше. Да, друзья от своих фирм выделяют призы и подарки участникам.

Здорово, что есть люди, которые не равнодушны к спорту) У вас отличная физическая форма, сложно ли поддерживать свое тело в тонусе?

Нет не сложно, надо только тренироваться 3-5 раз в неделю, кушать 5-6 раз в день и все) все просто и легко.

Вы говорите о питании: лично вы питаетесь спортивным питанием своего магазина или обычными продуктами?

Большинство тех продуктов, что представлены у меня в магазине я или ем, или пробовал) А так 3-4 приема обычной пищи и 2-3 белковых коктейля, мне так проще.

Какой рацион питания вы можете посоветовать нашим читателям для похудения и для набора мышечной массы?

Это большая тема обсуждения, в целом для красивой фигуры следует есть 4-5 раз в день, пищу богатую белками, жиров и углеводов; исключить различные «мусорные виды продуктов», такие как сахар, мучные изделия, майонезы, пироженные и соки.

Вы используете "мусорные виды продуктов" или чисто за правильное питание?

Иногда позволяю себе. Чем больше физической активности, тем больше себе можно позволить слабостей)

В каком стиле вы тренируетесь? Расскажите по подробнее про свои 3-5 тренировок в неделю.

Сейчас четкая программа тренировок - 3 раза в неделю, так как идет подготовка на турнир по жиму лежа 26 ноября в г.Прокопьевске. В остальное время тренируюсь по самочувствию для поддержания формы. Тренировки классические, но иногда включаю упражнения из кросслифтинга.

Объясните мне и тем, кто не знает, что такое кросслифтинг?

Это можно сказать «новый» вид спорта, основанный тяжелоатлетом, призером Олимпийский игр Дмитрием Клоковым. Кросслифтинг – это спортивная дисциплина, включающая в себя упражнения из разных силовых видов спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гири, стронгмен, армлифтинг.

Как на ваш взгляд обстоят дела со спортом в Новокузнецке?

Неплохо) Открываются новые залы, старые обновляются, мы тоже в ближайшее время планируем открытие новых залов.

Что нужно для того, чтобы начать тренироваться в вашем тренажерном зале?

Желание) Любой желающий может прийти к нам с паспортом на первое гостевое бесплатное посещение.

Кого вы можете поставить в пример для читателей?

Денис Ершов - абсолютный чемпион Сибири по классическому бодибилдингу, Юрий Попа - отличный тренер и массажист.

Пожелания читателям

Занимайтесь спортом, больше двигайтесь и наслаждайтесь жизнью.

0.00%

Комментарии ()