Андрей Овечкин

Никогда не думал, что буду тренером, но набравшись опыта, я понял, что хочу делиться знаниями и умениями с другими людьми...

Открыть на
смартфоне

Расскажите о себе. Чем вы занимаетесь на сегодняшний день?

Здравствуйте!!! Давайте знакомиться, я Овечкин Андрей, персональный тренер в тяжелой атлетике. Помогаю всем желающим обрести идеальные формы, под моим чутким руководством.

Андрей, как вы пришли к тренерской деятельности? Почему вы выбрали именно это направление?

Прежде чем стать тренером, я долго и упорно трудился сам над своим телом...В спорт я пришел с 7 лет. Началось все с цирковой секции, потом потихоньку уже пристрастился к железу, чем и занимаюсь и по сей день)) Никогда не думал, что смогу быть тренером, но набравшись опыта у своего замечательного тренера, Гончарова Тимофея Анатольевича, я понял, что хочу делиться своими знаниями и умениями с другими людьми...б

Что для вас служит мотивацией?

С ачалатренерская деятельность была как хобби, но постепенно она перешла в смысл моей жизни!!! И каждый новый клиент, желающий улучшить свое тело, является настоящей мотивацией для меня!!! Ведь каждый человек уникален не только по своим физическим возможностям, но и по мотивациям, которые привели их ко мне.

По началу было сложно подойти к каждому индивидуально, но со временем это стало ключевым моментом в работе с людьми))

Есть ли у вас достижения в спорте?

Имею несколько наград, а именно:

  • КМС по паурлифтингу;
  • русский жим;
  • Мастер спорта по гиревому спорту;
  • Мастер спорта в классическом жиме;
  • Мастер спорта в русском жиме.

Что требуется для занятий? Как проходят ваши тренировки?

Тренировки не должны быть постоянно тяжелые. Они чередуются: легкие, средние, тяжелые, в зависимости от этапа и цели. Все должно быть продуманно. От постоянно тяжелых тренировок результат небольшой, а перетренированность и плохое настроение видны «на лицо».

Мотивы могут быть разные. Давно подмечено, что у силовых нагрузок масса преимуществ и плюсов для здоровья человека. И, соответственно, мотивов может быть множество. Один - приходит за своей дозой положительных эмоций. Ведь во время занятий выделяется гормон радости - эндорфин. Второй - видя и ощущая эффект от занятий выбирает это - как средство по уходу за своим телом и здоровьем. У третьего- боли в спине из за атрофированных мышц. Вот такие разные проблемы могут быть решены человеком, если он придет заниматься в тренажерный зал.

Как можно попасть к вам на занятия, что для этого нужно?

Всех желающих усовершенствовать свое тело, жду у себя на занятиях!!! Я всегда доступен по этому номеру +7-950-265-35-43.

На сколько развит паурлифтинг на ваш взгляд в Новокузнецке?

На мой взгляд, паурлифтинг развит достаточно хорошо, чтобы им можно было заниматься!

Андрей, спасибо вам за беседу) Мне с вами было приятно пообщаться)

Взаимно Елизавета)

Пожелания читателям/зрителям.

Желаю, чтобы слабые становились сильными! Ну и, конечно же, пусть побеждают сильнейшие!!!

0.00%

Комментарии ()