Данил Прохоренко

Готов помочь сделать вашу мечту реальностью!

Открыть на
смартфоне

Расскажите о себе. Чем вы занимаетесь на сегодняшний день?

На данный момент я живу и работаю тренером в культурной столице, в замечательном городе Санкт Петербурге. Так же я спортивный диетолог, автор множества статей в сфере фитнеса.

Готов помочь сделать вашу мечту реальностью!

Данил, как вы пришли к тренерской деятельности? Почему вы выбрали именно это направление?

Это профессия сама пришла ко мне) Сначала друзья просили потренировать, потом плавно знакомые, а дальше пошла "сарафанка". А после того, как пару лет назад написал и выложил статью «От жирдяя до пляжника за 10 недель» начали обращаться и люди с других городов России за онлайн тренировками.

В статье «От жирдяя до пляжника за 10 недель», что Вы хотели донести до читателей? Какую цель преследовали?

Банально хотелось показать, насколько быстро можно похудеть соблюдая режим питания и тренировок.

Что для вас служит мотивацией? Какие сложности встречали на пути к цели?

Да как и для любого нормального тренера - это прогресс своих подопечных. Люди приходят ко мне, что бы достичь каких то поставленных целей и приводя их к результату, я и мотивируюсь.

Ну а главная сложность на пути к цели - это человеческий фактор. Я бы хотел придумать ошейник, который каждый раз, когда клиент ест сладкое и пропускает тренировку бил бы его током.

Есть ли у вас достижения в спорте?

Я мастер спорта по навешиванию блинов и отпусканию язвительных шуток ленивым задницам.

Как проходят ваши тренировки? Как можно попасть на занятия, что для этого нужно?

Главное желание) Будет желание будет все остальное. Тренировки мои проходят очень весело (для меня ) и очень продуктивно для клиента. 

Кодовое слово, пароль)

Какие сложности могут предостерегать новичков в этом виде спорта?

Элементарное незнание основ биомеханики и рычагов. Отсутствие культуры питания.

Вот вы говорите про питание, а как Вы питаетесь? Какой рацион питания посоветуете? Можете ли вы иногда поддаться искушению и нарушить режим питания?

Мой рацион на данный момент. Я посоветую научится считать калории и периодически позволять себя джанк-фуд в пределах вашей дневной калорийности.

На сколько развито это направление на ваш взгляд в Новокузнецке?

С момента, как переехал, слежу только удаленно по вк и инсте. Вижу хороший рост и популяризации фитнеса в Новокузнецке.

Кого вы можете посоветовать для интервью для нашего сайта?

Сергей Бобро, Анатолий Матюнин, Асиф Кадимов, Сергей Козлов

Пожелания читателям/зрителям

Желаю развиваться всесторонне и не зацикливаться на работе с железом в тренажерном зале!)

34.24%

Комментарии ()