Катерина Калмыкова

Главная мотивация для меня – вера в то, что я могу получить все, что захочу!

Открыть на
смартфоне

Расскажите о себе. Чем вы занимаетесь на сегодняшний день?

Год назад я переехала в Санкт-Петербург, здесь продолжаю заниматься любимым делом, тренирую и делаю людей счастливыми. Но чувствую, что Питер - это не конечная точка в моей локации. Также, заканчиваю институт в Новокузнецке по специальности информатика и английский язык.

Екатерина, как вы пришли к этому виду деятельности? Почему вы выбрали именно это направление?

С детства была в спорте, занималась карате 5 лет. В школе участвовала во всех марафонах и забегах, а после не хватало постоянного движения и драйва. И как-то раз, узнала, что одна знакомая закончила обучение и работает тренером. Я поняла, да вот же оно! То, что я люблю: общение, мотивация, физические нагрузки и работа над собой. Еху!

Пошла в фитнес-школу и влюбилась в эту атмосферу. Успешно прошла обучение и сразу начала вести групповые тренировки. Каждый год минимум дважды проходила обучение для повышения квалификации.

Что для вас служит мотивацией? Какие сложности встречали на пути к цели?

Мотивация - это я: год, пол года назад и т.д. Когда смотрю старые фото, вспоминаю себя (не только внешне, но и свои мысли, переживания), чувствую, что постоянно развиваюсь, расширяю свой кругозор, количество знаний растёт, приумножается, фитнес становится не только способом достичь красивое тело, но и поддерживать крепкое здоровье. Постоянно выхожу из зоны комфорта, пробую внедрять что-то новое, быть на «волне»... Это очень захватывает.

Главная мотивация для меня – вера в то, что я могу получить все, что захочу. Нужно только не останавливаться и ставить четкие задачи.

Есть ли у вас достижения?

Для меня все мои начинания - это достижения. Для моего фитнес-проекта INTENSIVE в Новокузнецке я собирала огромное количество групп, запустила фитнес в отдалённом от центра районе. Группы вела не только я, но и мои два тренера (девочки обнимаю). В проекте, мы преобразили около 250 человек, каждая получала результат. Очень горжусь этим этапом в моей жизни. Но мне нужно было двигаться дальше, я оставила проект и полетела покорять Питер.

Достижение для меня, параллельно с бешеным графиком, успешная учеба в институте. А еще, прошлым летом меня пригласили работать в фитнес-тур от компании Fit Up Travel. Это было очень познавательно и просто незабываемо. Также очень горжусь тем, что собрала силы в кулак и рванула в Питер без мамы и папы, у нас очень теплые отношения с ними. И не смотря на это, сейчас живу здесь, очень конечно скучаю по ним, но развиваюсь.

Работа набирает обороты в Санкт-Петербурге, количество клиентов растёт, довольные и преобразившиеся люди советуют меня своих близким, а это не может не радовать. Приятно видеть результаты и счастливые лица клиентов.

Как можно попасть к вам на занятия, что для этого нужно?

Если вы только собираетесь пойти заниматься спортом, вы должны понимать, что на смену старым привычкам нужно приобретать новые. Это не просто, но главное дисциплина и выполнение рекомендаций тренера, который поможет сделать это менее болезненно. Например, сладкоежка расскажет, как жить без сладкого и что это в принципе возможно.

На сколько развито это направление на ваш взгляд в Новокузнецке?

Фитнес в Новокузнецке развит в полной мере. Есть фитнес клубы всех ценовых категорий, очень много тренеров и фитнес проектов. Очень много спортивного питания и одежды. Так сказать, бери - не хочу.

Что нужно сделать, чтобы развить этот вид спорта в Новокузнецке?

Дополнительно для развития спорта я думаю не хватает соревновательного процесса. Больше мероприятий, выставок, обучающих школ и хотя бы мини конвенций.

Каким рационом питания придерживаетесь? 

Как я питаюсь? Мое питание давно сформировалось и я стабильно кушаю сложные углеводы 3 раза в день, индейку или рыбу, овощи. Когда много интенсивных тренировок, кушаю быстрые углеводы. Могу себе это позволить, цели похудеть у меня нет. Также пропиваю витамины 1 раз в год, рыбий жир пью каждый день.

Кого вы можете посоветовать для интервью для нашего сайта?

Для интервью могу посоветовать фитнес тренера Инну Березнякову и директора фитнес клуба Unisports.

Пожелания читателям/зрителям

Хочу пожелать каждому верить в то, что жизнь классная штука, вы можете получить все, абсолютно все, главное ставить цели и идти к ним!

0.00%

Комментарии ()