Оксана Волошина

Что бы вам ни говорили, верьте в свою цель и вы всего достигнете!

Открыть на
смартфоне

Чем вы занимаетесь на данный момент?

На данный момент я веду персональные тренировки и готовлюсь к осеннему соревновательному сезону.

Расскажите про ваши награды?

Так как я только начала свою карьеру в фитнес-бикини - все награды впереди!

Как вы пришли в фитнес бикини и почему вы выбрали именно это направление ?

С удовольствием поделюсь с Вашими читателями своей жизненной историей и возможно для кого-то это станет мотивацией! В Новокузнецке я живу ровно два года и этот город здорово поменял мою жизнь. Я выросла на южных берегах любимой Украины в городе Мариуполь. Личные обстоятельства привели меня в Сибирь. К слову, раньше про Шерегеш я читала только в интернете, когда выбирала горнолыжный курорт. У себя в городе я была основателем и руководителем студии танцев на пилоне. В Новокузнецке также успела поработать тренером в этом направлении и провести собственный мастер-класс.

Это был интересный опыт. Как я пришла к железу? Да знаете, я всегда занималась в зале. Но видимо не хватало в моих краях толковых тренеров и знаний. Тут все сложилось так как я мечтала. Я попала в руки к прекрасной Злате Ковалевской. И совместными усилиями мы подготовились к первым соревнованиям в Красноярске. Была проделана большая работа. На данный момент я веду персональные тренировки и готовлюсь к осеннему соревновательному сезону. 

 

Как вы считаете развито ли это направление в Новокузнецке?

В Новокузнецке, да и в целом в России, тема фитнес-бикини достаточно хорошо развита. На своём опыте столкнулась с тем, что основное это грамотный тренер, который правильно построит твою подготовку в тренировках и в питании. Что бы ни в коем случае спорт не был в ущерб здоровью!

Ошибки при подготовке допускают многие, потом лечатся и восстанавливают гормональный фон и ЦНС.

Что для вас служит мотивацией?

Для меня мотивация я сама. Знаю какое тело я хочу и иду к этому. И если кто-то считает, что в 30 лет ничего невозможно, что поздно, старость и т.д. Нет - все только начинается! И возможно абсолютно все, что мы захотим. 

Кого вы можете поставить в пример для читателей?

Для меня примером служат больше европейские спортсменки. Но и в России есть достойные девушки. Особое внимание уделяю своей соотечественнице Ольге Кулинич. Потрясающе выглядит в свои 37 лет.

Ваши пожелания.

Всем читателям здорового образа жизни и больше ярких впечатлений! Что бы вам ни говорили, верьте в свою цель и вы всего достигнете!

0.00%

Комментарии ()