Руслан Карпов

Армрестлинг и армлифтинг - это спорт для очень сильных духом ребят. Это спорт, который выражает характер. Настоящий железный характер.

Открыть на
смартфоне

Меня зовут Карпов Руслан Александрович. Я занимаюсь сейчас профессионально армрестлингом и армлифтингом. Еще немного занимаюсь "жимом" лежа. Это идет базовое упражнение, я часто его использую, в выступлениях.

Расскажи, как ты пришел в спорт? Как ты начинал?

В спорт я пришел еще в юношеские годы. Это было в 17-ти летнем возрасте.

В 19 лет я был уже самый сильный в Новокузнецке, по армрестлингу.  

Всех выиграл среди открытой весовой категории. Выступал на соревнованиях, ездил по городам и никому не проигрывал на протяжении 3-4 лет. Потом спорт закончился, я первый раз женился, появилась дочь. После этого был перерыв в спорте 10 лет.

Когда дочь подросла, она как то подходит ко мне и говорит: «Пап ты стал такой здоровенный мужик, тебя сейчас все выиграют , ты уже не такой сильный.» На что я ей сказал: « Доча, я сейчас год потренируюсь, и меня никто не выиграет!» Собственно так и получилось.

Я пришел поначалу в зал, это было 4 года назад. Начал занимать 5-6 место в Новокузнецке по армрестлингу  и армлифтингу. Через год я занимал уже 2 места в обоих видах спорта. Спустя еще один год, я занимал 1-2 места. Сейчас  являюсь самым сильным по всему  Югу Кузбасса по армрестлингу, а по армлифтингу вхожу в тройку сильнейших.

В Новокузнецке есть очень сильные ребята, которые могут задать жару даже в городских соревнованиях. В 2016 году я занял 8 первых мест, 6  вторых мест и  2 третьих места. Было очень много соревнований. В этом году планирую тоже много соревноваться. Спорт мне нравится, тем , что я соревнуюсь, это  чувство борьбы, состязаний. Доказываешь всем и себе самому.

Расскажи, для тех, кто не знает. Что такое армрестлинг и армлифтинг?

Армрестлинг и армлифтинг  это спорт для очень сильных духом ребят. Это спорт, который выражает характер. Настоящий железный характер.

В чем заключается армрестлинг, в первую очередь это работа на связочный аппарат, как мы знаем, это самая больная тема для любого атлета. Так как связки восстанавливаются в 4-5 раз дольше, чем мышцы. Если спортсмен закачал мышцу, то она восстанавливается через 2-3 дня, а если связку, то восстановление займет дней 10. Частые тренировки сами по себе вызывают микро травмы, это болезненно. Нужно терпеть и становиться сильнее, крепче и достигают своих целей.

Армлифтинг такой же вид спорта, как и армрестлинг, работа на связки, выносливость и на характер. Если в армрестлинге нужно принимать статико динамические движения это терпеть и давить,  то в армрестлинг просто терпеть.  Они очень схожи и взаимосвязаны.  Даже спортсмены участвуют часто одинаковые.

Сколько нужно продержать в армлифтинге? Что бы засчитался результат?

Не долго, порядка 1-1.5 секунд.  В армрестлинге около 5-6 секунд, для того , что бы нагрузить соперника. Этот вид спорта пожестче.

Как обстоят дела в Новокузнецке с армрестлингом и армлифтингом? 

В армлифтинге достаточно не плохо, первые соревнования прошли в 2013 году, тогда это только начиналось, сейчас собираются гораздо интереснее соревнования. Последние соревнования, которые проходили в 2016 году, выполняли нормативы ниже КМС , участвовало большое количество человек. Очень удивили новые ребята, которых раньше не видел. Они могли бы выступать на областных соревнованиях.

По армрестлингу все менее развито, в Новокузнецке соревнования проводятся редко. Они носят больше экономический характер, проводят сами организации ( заводы, шахты), собирая свой призовой фонд. Городских соревнований пока что не проводится, потому что этот вид спорта мало собирает народу, мало желающих состязаться.

Зачастую люди бояться боли, травм, но в спорте без этого никак. Те , кто просто ходят в зал не потянут такой спорт, такую силу имеют борцы. Народу собирается немного, но собираются действительно сильные ребята.  Есть категории в Новокузнецке 1-ая до 80 кг, 2- до 90 кг, 3- свыше 90 кг. Если от нашего города мы едем на соревнования, то собираются все три весовые категории. И мы обязательно приезжаем с медалями.

Расскажи, что нужно для того ,  что бы заниматься армрестлингом и армлифтингом?

Прежде всего, нужно закалять характер. Нужно не лениться, а приходить в зал и пахать!

Если характера нет, его надо делать.  Закалять его можно по разному, самому или это сделает общество. И конечно желание тренироваться. 

Где в Новокузнецке можно заниматься этими видами спорта?

Заниматься армрестлингом можно зале «GOLD GYM» , находится он  в Новоильинском районе. Там  я проставил профессиональный стол, где консультирую людей.  Все это бесплатно, никаких денег не берется.

Армлифтингом  так же можно заниматься в спортивном зале, который располагается  в бассейне ФОК ,тоже в Новоильинском районе.  Проводятся совместные тренировки, подтягиваем технику, даем советы. В общем, развиваются достаточно хорошо.

Требуется ли специальная экипировка для занятий?

Конечно,  это все давно приобретено. Расширители грифа разные ( развивать захват),  ремешки , лямки, труба.  Это все есть и используется в тренировках.

Что ты можешь сказать зрителям?

Желаю, что бы больше молодого поколения втянулось в спорт, для формирования личности и характера.

Все, кто у нас занимаются, отличаются от остальных. У них уверенный взгляд, движения, разговор, техника. У них есть цель, и они  ее добьются, потому что спорт закаляет характер.

Мы не просто проводим совместные тренировки, собираемся на семинары. Мы готовим команды на соревнования и ездим по Сибири и за ее пределы. Помогаем и консультируем. Всем успехов и крепких связок.

0.00%

Комментарии ()