Светлана Соболевская

Делаю мир красивее - женскую и мужскую половину нашего общества.

Открыть на
смартфоне

Чем занимаетесь на сегодняшний день? 

Веду активный образ жизни. Тренируюсь сама (готовлюсь к соревнованиям, а носу очередной соревновательный осенний сезон) и тренирую людей.

Делаю мир красивее - женскую и мужскую половину нашего общества.

Как пришли в это направление? 

Спортом занимаюсь практически всю жизнь. Начиная со школы: легкая атлетика, баскетбол, играла за сборную команду в университете. Всегда поддерживала здоровый и спортивный образ жизни. Свою преподавательскую деятельность начала с воздушной йоги, стретчинг.

Почему культуризм? Это спорт, целью которого является развитие и наращивания мышц физическими занятиями, специального питания с большим количеством белков и протеинов. Для занятий этим спортом вам предстоит пройти сложный путь.

И лишь люди с большой силой воли и огромным стремлением к победе смогут пройти этот путь без всяких негативных последствий и получить тело мечты. Я никогда не ищу легких путей и обладая огромной силой волей решила попробовать себя в этом спорте и можно сказать задержалась здесь. 

Можно сказать что моя главная цель– эстетичности телосложения, когда тело человека приобретает красивый, привлекательный характер, вытекающий из развитой мускулатуры и низкого процента жира.

Отсюда и вытекают еще одни взаимосвязанные цели: развитие и рост как фитнес тренера и как спортсменки в категории бодифитнеса.

Кто для вас является примером?

У меня нет кумира. Но есть спортсменки, которые мне импонируют. Dana linn bailey эта спортсменка стала второй на Олимпии. Красота и эстетичность ее пропорций просто зашкаливает.

Данный вид спорта учит многому. Мне могут возразить, что не мышцы главное. Это бесспорно, но кто мешает вам к уже имеющимся высоким морально-нравственным качествам и коэффициенту интеллектуального развития порядка двухсот единиц добавить еще и могучее здоровье, Только тогда можно рассчитывать на успех и внимание окружающих.Уверенность в себе, спокойствие и позитивное отношение к жизни для меня стало обычным состоянием.

Мой самый близкий человек это моя дочь. В период подготовки она меня поддерживает своим еще ребяческим словом но от чистого детского сердца. Ведь ей всего 7 лет. Всегда повторяет :мама держи диету, а то кубок не получишь. 

Перед соревнованиями. Своих соперников чаще всего вижу в соц сетях...мы общаемся и морально помогаем друг другу в этом не легком деле.

Все решает - сцена.

С латинского: Mens sana in corpore sano (мэнс сана ин корпорэ сано). Выражение это возникло из 10-й сатиры древнеримского поэта Ювенала, у которого сказано: "Надо молить, чтобы ум (дух) был здравым в теле здоровом". Употребляется как формула, выражающая гармоничное развитие физических и духовных сил. О чем я уже и упоминала. 

Я не навязываю своему ребенку, какой либо спорт. Я считаю, это будет ее осознанное, когда-либо решение. А сейчас она занимается рисованием. Но здоровый образ жизни мы поддерживаем. 

Данный спорт не отнимает много времени, так как я совмещаю и хобби и работу... Все это в одном лице. Как говорится на работу за любимым делом. 

Я человек разносторонний, поэтому увлекаюсь еще hand made. Роспись свадебных бокалов, изделия из полимерной глины-бижутерия, брелки и прочие приятные мелочи.

Как обстоят дела с этим видом спорта в Новокузнецке? 

Данный вид спорта развиваться семимильными шагами. Так как сейчас спорт в тренде. Молодые девушки и парни стремятся попасть в тренажерный зал- за красивым телом. Огромной количество людей нашего города посвящают себя этому делу. Но на профессиональный уровень вышли лишь немногие.

Кто достиг хороших результатов в этом направлении? 

Сергей Бобро, Асиф Кадымов - спортсмены нашего города. Мы занимаемся вместе. И слажено работаем в одной команде. Сергей Бобро находится в статусе достижения.

Я - Участница региональных турниров по бодибилдингу, категория бодифитнес.

Что нужно для занятий? 

Нужна сила воли и упорство, желание идти к цели - красивое тело.

Где в Новокузнецке можно заниматься? 

Тренажерных залов в городе очень много. Поэтому тут каждый подбирает уже для себя, по своим критериям и возможностям. Но обычно люди приходят в тот зал где есть хороший тренер. Я работаю на Тольятти 5б «Olympia gym».

Ваши пожелания нашим читателям. 

Будьте в тренде - Соблюдайте культуру питания и занимайтесь спортом.

0.00%

Комментарии ()